Как холод влияет на глаза?

Что такое ССГ?

Ощущение инородного тела, жжение, резь в глазах, светобоязнь, слезотечение, расплывчатость зрения – типичные симптомы синдрома сухого глаза. ССГ или ксерофтальмия развивается из-за изменения механизма увлажнения роговицы или состава слёзной жидкости. Сбой в работе слёзных желез часто происходит в зимнее время, поскольку холод тормозит естественные процессы, отвечающие за регулярное смачивание поверхности глазного яблока. 

Внешние факторы развития синдрома сухого глаза

Высыхание роговицы может стать результатом повышенной зрительной нагрузки, которая возникает из-за длительной работы за компьютером, постоянного пользования смартфонами и планшетами, перенашивания контактных линз, воздействия сухого кондиционированного или холодного воздуха, неблагоприятного экологического окружения, например, высокой концентрации выхлопных газов.

Как холод влияет на развитие ССГ?

Холод вызывает спазм слёзных путей, застой слезы, усиленное слезотечение. Ветер способствует быстрому высыханию слёзной плёнки.

При переохлаждении в слёзных каналах образуются пробки, препятствующие оттоку слезы, нарушается балансировка между притоком и оттоком слёзной жидкости.

В каких условиях может развиваться ССГ на холоде?

Синдром сухого глаза – профессиональная болезнь тех, кто постоянно работает на открытом воздухе, спортсменов и путешественников.

В зимний период влияние низких температур осложняется ветром и снегом, который создаёт множество бликов. Из-за быстрого высыхания слёзной плёнки возникает дефицит естественного увлажнения.

Известно, что чем выше над уровнем моря, тем ниже способность глаз поглощать кислород из воздуха. Отдых в горах для многих людей превращается в пытку, поскольку роговица испытывает критические перегрузки: дефицит кислорода, влияние сухого холодного воздуха и ультрафиолета.

Северное солнце – самое яркое и опасное, поэтому находясь в полярной экспедиции или на отдыхе, люди страдают от сухости глаз, которая развивается не только от холода, но и от повышенной дозы ультрафиолета. 

Симптомы синдрома сухого глаза

На морозе обостряются скрытые воспалительные процессы, поэтому симптоматика ССГ может быть самой разнообразной. Общим проявлением является повышенное слезотечение. К нему добавляется: 

• «песок» в глазах;
• повышенная светочувствительность;
• боль при моргании;
• покраснение и отёк век;
• снижение остроты зрения.

При лёгком течении количество слёз рефлекторно увеличивается, в средней стадии ССГ появляется сухость глаз, слёзы отсутствуют, даже если человек плачет, возможно слипание век, при тяжёлом течении развивается нитчатый кератит – в конъюнктивальной полости появляется нитчатый секрет.

Почему пациенты с ССГ редко обращаются к офтальмологу?

Попадая в тёплое помещение, человек, как правило, испытывает облегчение.   Именно поэтому большинство пациентов либо вовсе не обращаются к офтальмологу, либо приходят к врачу, когда болезнь уже активно прогрессирует.

Однако снижение выраженности симптомов может говорить о скрытом протекании болезни. «Классическое» поведение для людей с признаками ксерофтальмии – применение сосудосуживающих глазных капель. Такие препараты дают моментальный эффект (снимают отёчность, жжение и зуд), но при частом использовании приводят к ухудшению состояния роговицы. Из-за сужения сосудов нарушается питание и кровоснабжение тканей глаза, меняется состав слёзной жидкости. 

Учитывая серьёзность последствий самолечения, даже при единичных симптомах ССГ следует обратиться к офтальмологу.

Лечение и профилактика сухого глаза зимой

Развитию ССГ зимой во много «помогают» имеющиеся офтальмологические и общие заболевания, вирусные инфекции, нарушение режима ношения и гигиены контактных линз, плохие условия работы и жизни.

Для профилактики синдрома сухого глаза в зимний период врачи рекомендуют следить за питанием, хорошо одеваться, носить очки и контактные линзы с УФ-фильтром. 

Наибольшую эффективность при синдроме сухого глаза показывает лечение препаратами искусственной слезы разной вязкости. Регулярные инстилляции помогают восстановить стабильность слёзной плёнки, снизить выраженной сухости и дискомфорта глаз.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Для симптоматического лечения и профилактики ССГ можно использовать увлажняющие глазные капли «Гилан». Раствор на основе гиалуроновой кислоты способствует удержанию на поверхности роговицы слёзной плёнки, защищает от агрессивного влияния холода и ветра в зимнее время, повышает комфорт ношения контактных линз.

Препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением необходима консультация офтальмолога.